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皆さんは突き指をした事はありますか？ 一言に指の捻挫・突き指といってもその状態はさまざまです。 靭帯損傷を伴わない軽いものから靭帯損傷を伴うもの、骨折を伴うもの、腱断裂を伴うものなどいろいろな程度があります。 外傷の程度…続きを読む
皆さん。骨盤の歪み方によって症状が変わるって知ってますか？そこで今回は骨盤の歪みについて説明していきます。 <歪みその1：前後の歪み（後傾）> 首凝り、猫背、胸が垂れる、下腹が出る、お尻が垂れる <歪み…続きを読む
☆リラックスと規則正しい生活で予防☆ 自律神経が乱れないようにするための方法をいくつかご紹介します。ストレスを感じることが多い現代社会では、交感神経が過剰に働いている場合があるので、心を鎮める副交感神経が優位に働くよう、…続きを読む
今日は秋晴れで、風も強く吹いておりますね。 そこで花粉症が発症している方に治療法の説明をして行きます。基本的には、内服薬・点鼻薬（噴霧薬）・点眼薬などの薬を使って、かゆみや鼻水、鼻詰まりなどの諸症状を改善させる「対症療法…続きを読む
先週までは暖かい日が続いておりましたね。昨日から肌寒い感じがしてダウンを引っ張り出した方もいると思います。 そこで、鼻がムズムズ、鼻水や鼻詰まりで困る人が増えてきます。軽い喉の痛みもあって、「風邪かな？（内科？） 花粉症…続きを読む
最近は寒暖差がより一層感じるようになりましたね。そこで自律神経の話をしていきます。 そもそも自律神経とは、昼間など身体が活動している時に働く「交感神経」と夜などのリラックス時に働く「副交感神経」のことです。オンとオフのこ…続きを読む
今回の腰痛症で痛めやすい筋肉、【脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)】をご説明していきます。・物を持ち上げる動作(前屈姿勢)が多い・立ちっぱなしや座りっぱなしなど同じ姿勢を保つことが多い・スマホを不良姿勢で見ることが多い(…続きを読む
今回の腰痛症で痛めやすい筋肉は、 【腰方形筋(ようほうけいきん)】をご説明していきます。 こんな方によく起きます。・重い物を持ち上げる。または腰を曲げた状態で作業を行う事が多い方。・片方ばかり振り返ることが多い。または、…続きを読む
今回は腰痛でよく痛くなる筋肉をご紹介します。デスクワークの方は長時間座られている事が多く、腰の筋肉を使わず緊張状態が続いて筋疲労を起こし、痛みが生じる事があります。 そこで痛みが出やすい筋肉は【腸腰筋（ちょうようきん）】…続きを読む
こしがや月のうさぎ整骨院 |
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| 所在地 | 〒343-0807 埼玉県越谷市赤山町4-9-1 越谷ファミリータウンB棟2号室 |
| 駐車場 | 有り |
| 院長 | 永瀬 賢志 |
| 休診日 | 木曜・日曜日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
| 9:00～12:30 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | △ | 休 | △ |
| 14:30～19:30 | ○ | ○ | ○ | 休 | ○ | △ | 休 | △ |
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△ 土曜・祝日の受付時間は9:00〜15:00です。 |
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