こしがや月のうさぎ整骨院

いつも、こしがや月のうさぎ整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら下記の期間を休診させていただきます。 ■休診期間 6月24日(水)～7月3日(金) 7月4日(土)より通常通り診療いたします。 …続きを読む

2025年12月28日(日)～2026年1月4日(日)休診いたします。 1月5日(月)以降は通常通り診療いたします。 こしがや月のうさぎ整骨院 ～根本改善から再発防止までサポート～ 住所：〒343-0807 埼玉県越谷市…続きを読む

腸内の善玉菌を増やす方法の1つが、善玉菌のエサとなる食物繊維をたっぷり摂ること。 日本人の多くは食物繊維が足りていないので、意識的に摂取することが大切です。 食物繊維は、水に溶ける「水溶性食物繊維」と水に溶けない「不溶性…続きを読む

咬み合わせの不良、いわゆる咬み合せのずれは、下顎の位置にずれを起こします。 通常、顎の運動は顎関節を支点に下顎や顎の周囲の筋肉が共動することで、回転運動や滑走運動が組み合わさった複雑な動きを可能にしています。 左右の噛み…続きを読む

骨盤矯正とは、歪んだり開いたりした骨盤を、人間本来が持つ生理学的に正常な状態に戻すよう調整することを指します。骨盤の歪みは誰でも日常生活を送っていれば起こるものです。歪みは運動・食事・睡眠がバランスよく成り立っていれば体…続きを読む

骨盤が歪むと、身体にさまざまな影響を及ぼす恐れがあります。どのような症状が起こるのか、以下で見ていきましょう。○腰痛○肩こり○冷え性○便秘○むくみ○下腹が出る○代謝が悪くなり太りやすい○生理痛や生理不順○O脚やX脚○不眠…続きを読む

今回の腰痛症で痛めやすい筋肉、【脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)】をご説明していきます。・物を持ち上げる動作(前屈姿勢)が多い・立ちっぱなしや座りっぱなしなど同じ姿勢を保つことが多い・スマホを不良姿勢で見ることが多い(…続きを読む

今回の腰痛症で痛めやすい筋肉は、 【腰方形筋(ようほうけいきん)】をご説明していきます。 こんな方によく起きます。・重い物を持ち上げる。または腰を曲げた状態で作業を行う事が多い方。・片方ばかり振り返ることが多い。または、…続きを読む

今回は腰痛でよく痛くなる筋肉をご紹介します。デスクワークの方は長時間座られている事が多く、腰の筋肉を使わず緊張状態が続いて筋疲労を起こし、痛みが生じる事があります。 そこで痛みが出やすい筋肉は【腸腰筋（ちょうようきん）】…続きを読む