こしがや月のうさぎ整骨院

咬み合わせの不良、いわゆる咬み合せのずれは、下顎の位置にずれを起こします。 通常、顎の運動は顎関節を支点に下顎や顎の周囲の筋肉が共動することで、回転運動や滑走運動が組み合わさった複雑な動きを可能にしています。 左右の噛み…続きを読む

骨盤矯正とは、歪んだり開いたりした骨盤を、人間本来が持つ生理学的に正常な状態に戻すよう調整することを指します。骨盤の歪みは誰でも日常生活を送っていれば起こるものです。歪みは運動・食事・睡眠がバランスよく成り立っていれば体…続きを読む

骨盤が歪むと、身体にさまざまな影響を及ぼす恐れがあります。どのような症状が起こるのか、以下で見ていきましょう。○腰痛○肩こり○冷え性○便秘○むくみ○下腹が出る○代謝が悪くなり太りやすい○生理痛や生理不順○O脚やX脚○不眠…続きを読む

今回の腰痛症で痛めやすい筋肉、【脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)】をご説明していきます。・物を持ち上げる動作(前屈姿勢)が多い・立ちっぱなしや座りっぱなしなど同じ姿勢を保つことが多い・スマホを不良姿勢で見ることが多い(…続きを読む

今回の腰痛症で痛めやすい筋肉は、 【腰方形筋(ようほうけいきん)】をご説明していきます。 こんな方によく起きます。・重い物を持ち上げる。または腰を曲げた状態で作業を行う事が多い方。・片方ばかり振り返ることが多い。または、…続きを読む

今回は腰痛でよく痛くなる筋肉をご紹介します。デスクワークの方は長時間座られている事が多く、腰の筋肉を使わず緊張状態が続いて筋疲労を起こし、痛みが生じる事があります。 そこで痛みが出やすい筋肉は【腸腰筋（ちょうようきん）】…続きを読む

今回はよくお話が出てくる猫背についてご説明させてもらいます。 巻き肩とは密接な関係がありますが、厳密には違います。巻き肩は肩が内側に巻いていて、背中の肩甲骨が外側に広がっている状態に対し、猫背は背骨の胸の部分、胸椎（きょ…続きを読む

手技には、前回お話した通り様々な種類・方法があるため、効果が期待され症状も広範囲となります。 手技の施術がもたらす効果にはどのようなものがあるのでしょうか？ 身体の不調の原因として、「身体のゆがみ」をあげることができます…続きを読む

手技とは道具などを使わず、施術者の手によって行う手法です。肩こりや腰痛の緩和などに効果が期待できます。 <このような症状は【手技】がおすすめです！> ・慢性的な肩こりや腰痛がある ・ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになっ…続きを読む

みなさんは症状の大小に関わらず、首・肩こりや腰痛の症状をお持ちではありませんか？ その症状の原因はもしかして、骨格の歪みからかもしれませんよ。 でも骨格(身体)の歪みって、何故歪むの？？ 身体の歪みの原因は様々ありますが…続きを読む