こしがや月のうさぎ整骨院

今回は腰痛でよく痛くなる筋肉をご紹介します。デスクワークの方は長時間座られている事が多く、腰の筋肉を使わず緊張状態が続いて筋疲労を起こし、痛みが生じる事があります。 そこで痛みが出やすい筋肉は【腸腰筋（ちょうようきん）】…続きを読む

暑さも落ち着いてきて身体を動かしたくなる季節になってきましたね。 そこで運動不足解消のためにウォーキングを少しやってみた。 などと言った方はいらっしゃると思います。今回は歩いている時に、いきなり股関節に痛みが生じたケース…続きを読む