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寒暖差寝違え疲労 : 1件

【寝違えの予防法】

今回は、寝違えの予防法についてご説明していきます。枕を一度見直し、自分に合った枕を選ぶことや、寝室の温度を、夏場は約２５〜２６度,冬場は約２２〜２３度くらいの適温に保つこと、他に、身体の柔軟性を高めておく。特に運動した日…続きを読む

カテゴリー　ブログ｜投稿日2022/10/8

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こしがや月のうさぎ整骨院
所在地	〒343-0807 埼玉県越谷市赤山町4-9-1 越谷ファミリータウンB棟2号室
駐車場	有り
院長	永瀬　賢志
休診日	木曜・日曜日

△ 土曜・祝日の受付時間は9:00〜15:00です。
	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～12:30	○	○	○	休	○	△	休	△
14:30～19:30	○	○	○	休	○	△	休	△

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