こしがや月のうさぎ整骨院

電車の中や家、お風呂上がりについつい長時間スマホをいじってしまうことってありますよね。 同じ姿勢で長時間スマホを使用してしまうと、首に負担がかかり、スマホ首と呼ばれる状態になってしまう人も多いです。頭には体重の10パーセ…続きを読む

首には7個の骨があります。その骨が一つずつ反るような形で弯曲しております。これによって首は重い頭を支え姿勢を保つのに有利な構造になる為にゆるやかなカーブを描いていますが、首に過度な負担がかかるとストレートネックになります…続きを読む

そもそも寒さによって頭痛を覚えるという人の特徴としては、体が冷えている人や体を動かす習慣があまりない人、肩こりが慢性的にある人に多いでしょう。 そこで対策として！寒さからくる頭痛持ちの方は以下のことを実践してみましょう。…続きを読む

冬の寒い時期になると、頭痛で悩む人が増えるそうです。因みに私もそうです。m(_ _)mまた、中には夏の暑い時期のクーラーの冷えが影響して、頭痛が起こる人もいますよね。寒いということが頭痛の原因になるのでしょうか？さて、今…続きを読む

皆さんは急に痛みが走ったり徐々に痛みが強くなってきた事はありませんか？ 例えば、、、 午後から痛みが出てきた！寝る前に痛みが強くなってきた！など特にこれと言った原因が見当たらない方、いらっしゃると思います。 それってもし…続きを読む

頭痛にはいくつか種類があります。その中で、頭痛の7割を占めるともいわれているのが「緊張性頭痛」です。 頭痛には緊張性頭痛の他にいくつか種類があります。 ○緊張性頭痛の特徴は・・・「後頭部から頭全体を締め付けるような痛み」…続きを読む