こしがや月のうさぎ整骨院

手技とは道具などを使わず、施術者の手によって行う手法です。肩こりや腰痛の緩和などに効果が期待できます。 <このような症状は【手技】がおすすめです！> ・慢性的な肩こりや腰痛がある ・ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになっ…続きを読む

四十肩、五十肩と肩こりはどのように違うのでしょうか？ 簡単に説明すると肩こりは「筋肉疲労」、四十肩や五十肩は「炎症」の状態です。一般的な肩こりは筋肉の緊張からくる、血液循環の悪化が原因。習慣化した姿勢の悪さや、運動不足、…続きを読む

前回の投稿では頭痛の種類についてお話ししましたが、今回は片頭痛について詳しくご説明させてもらいます。 片頭痛の患者は女性の方が男性よりも3.6倍も多いです。特に30歳代女性の約20％は片頭痛をもっています。 《症状は》 …続きを読む

ストレッチを行う人の目的はさまざまあると思います。ここからは、一人でも家で簡単にできるスタティックストレッチをご紹介します。 ☆背伸び 両手を頭上で組んで手のひらを天井に向け大きく伸ばします。わきの下が伸びる感覚があった…続きを読む

当ホームページをご覧いただきありがとうございます。🙏 月のうさぎ整骨院(月うさ整骨院)は、９月２８日(水)からオープンいたします。 皆さまの身体を全力でサポートして参りますので、お気軽にご相談ご来院ください。 ご住所検索…続きを読む