こしがや月のうさぎ整骨院

前回の投稿では頭痛の種類についてお話ししましたが、今回は片頭痛について詳しくご説明させてもらいます。

片頭痛の患者は女性の方が男性よりも3.6倍も多いです。
特に30歳代女性の約20％は片頭痛をもっています。

《症状は》

ズキンズキンという拍動性の痛みが、頭の片側（ときには両側）に起こります。

《痛みの原因は》

血管の周囲が神経原性炎症を起こしたり、血管が異常に拡張するためと考えられます。
　発生頻度は月に1、2回ほどで、痛みは数時間から、長い人で3日間ほど続きます。
吐き気を伴い、光をまぶしく感じたり、音にも敏感になります。
片頭痛の患者さんの中には、生あくびが出たり、空腹感やイライラ感がつのりだすと、「前もって頭痛が来るのがわかる」という人がいます。
また、頭痛の前兆として、目の前にキラキラした光が出現して視野がぼやける「閃輝暗点」という症状が現れる人もいます。
さらに手足が麻痺する人もいます。

＜対処法は＞
　まずは、自分の片頭痛を起こす誘因をつかんでおくことです。
一般的な誘因としてはワインやチーズが有名ですが、患者さんによってさまざまなものがあります。

　週末に頭が痛くなる人で、「寝過ぎ」が誘因と考えられる場合は、いつも通りに早目に起きることです。
外出時に片頭痛の起こる人は、車や人の流れ、騒音、まぶしさなどが誘因となりますので、サングラスをかけるとよいでしょう。

《片頭痛の防止は》

これらの誘因を避けることですが、頭痛が起きた場合は、できるだけ安静にすることです。
暗い部屋に横たわり、眠ってしまうことが一番です。
　その時の痛みをやわらげる方法は人それぞれで、痛む所を抑える・もむ、頭を冷やす・温めるなど、自分で楽になる方法を見つけることです。
また、生あくびや空腹感などの予兆があったときには、早めに薬を飲むことです。

当院では詳しく状態を確認した上で、施療に入らせてもらいますので、安心して御来院して下さい。