こしがや月のうさぎ整骨院

膝は足首と比べると左右にぶれることがない関節であるため、捻挫しにくい箇所ではあります。
より強い力が加わることで靭帯が断裂してしまい、半月板を損傷してしまうこともあります。

膝に負担がかかるスポーツを行っていれば膝の捻挫をしてしまうリスクが高くなってしまいます。

また、急激に進行方向とは違う方向に切り返す際にも膝を捻挫しやすくなり、サッカーやテニス、バスケットボールなどのスポーツでは切り返しが多くなるため、膝の捻挫のリスクも高まってしまいます。

膝の関節や筋肉が冷えて固まっている状態で強い力が加わることでも捻挫しやすくなります。

<膝の捻挫の症状>

膝の捻挫の症状はほかの関節を捻挫してしまった場合と同じであり、激しい痛みとともに、患部が腫れてしまうこともあります。

また、炎症もするため、熱を帯びることも多く、自然と体温も上がってしまいやすいです。

捻挫の重症度が軽度であれば痛みも小さく、腫れも見られない場合もありますが、重度になれば我慢することができないことに加え、患部が数倍に腫れ上がってしまいます。

重度であれば歩くことは不可能であり、立ち上がることも困難になってしまいがちです。

痛みを抑えるためにも早めの治療が必要になります。

痛みが落ち着くまで待とうとするとさらに悪化してしまう可能性があります。

早期の治療で早期復帰を目指しましょう。