こしがや月のうさぎ整骨院

テレビや雑誌などでもよく聞くともいます。四十肩五十肩は関節痛の一種です。

年齢を重ねると、動かすことも少なくなったり姿勢的な事から、肩の関節がスムーズに動かなくなることがあります。このような症状を、通称「四十肩」「五十肩」と呼びます。一般的な肩こりとは違いますね。

四十肩、五十肩は、その名の通り40代で症状が出れば四十肩、50代で症状が出れば五十肩と呼んでおり、それぞれに違いはありません。発症している年齢が多いだけですね。70代の方でも10代の方でもあり得ますよ。

四十肩・五十肩は加齢によるものが多く、特徴として肩をあげたり水平に保つのが難しくなります。
・洗濯物が干しづらくなった

・肩よりも上のものが取りづらくなった

・背中のファスナーがあげられない

など症状が現れます。

よく肩こりと混同されてしまいがちですが、肩こりは筋肉の緊張などから起こるもので、四十肩、五十肩とは明らかに違うものです。

肩を動かした時に痛みが出たり、腕を後方に回せない、なかなか肩があげられないなどの症状がある場合、ひどくなる前に何かしらの対処をしましょう。

《四十肩、五十肩の原因は？》

四十肩、五十肩は、肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に広がる事で起こります。
これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからと言われていますが、実際のところ原因ははっきりしていません。

痛みが出ないようにするためにも定期的なケアが必要ですね。